X
Annons
X

Mens och träning

Bli starkare utan att träna mer. Det är budskapet från svenska forskaren Lisbeth Wikström-Frisén, som studerat hur kvinnor kan optimera sin träning genom att ta hänsyn till menscykeln. När östrogenet är på topp maximeras resultaten, menar hon.

För att läsa alla artiklar behöver du en prenumeration. Läs alla artiklar med SvD digital, helt utan kostnad i 2 månader, därefter 185 kr/mån tillsvidare. Du kan avsluta när du vill.
3 artiklar
Senast uppdaterad
Annons
X
Annons
X