Annons

Elitmotionärerna

Att springa maraton är inte längre en bragd och extremloppen blir snabbt fulltecknade. Många som högpresterar på jobbet har blivit elitmotionärer på fritiden. Att hålla sig i form är bra för karriären, visar forskning. Samtidigt drabbas många av skador – ibland för livet. I SvD:s serie möter vi nuvarande och före detta elitmotionärer, frågar experterna om råd och söker svaret på vilken nivå av träning vi bör ligga på för att maxa både hälsa och resultat.

13 artiklar
Senast uppdaterad

Annons