X
Annons
X

Ny ljusteknik hjälper mot vinterdepp

Det är mörkt när vi går till jobbet och mörkt när vi går hem. Frånvaron av ljus påverkar många negativt, men med rätt belysning kan vi få hjälp både på jobbet och hemma. Skippa läsplattan på kvällen, tipsar forskare.

Av TT

– Man ska inte titta på Ipaden innan man går och lägger sig, det är kallt ljus i den då den bygger på dioder, säger Thorbjörn Laike, professor i miljöpsykologi på Lunds tekniska högskola.

Det här kalla ljuset gör att vi piggnar till, särskilt eftersom vi håller både smarta telefoner och plattor såpass nära ögonen när vi använder dem, förklarar han. Tv och datorer påverkar oss inte alls på samma sätt.

Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X