Annons

Nordisk ”wild swimming”-trend sprids över världen

”Alla väder är badväder”, säger Helena Kubicek Boye (t h).
”Alla väder är badväder”, säger Helena Kubicek Boye (t h). Foto: Gabriella Dahlman och Åsa Siller

Kallbadandet genomgår en renässans i Sverige. Fenomenet trendar även internationellt, menar psykologen Helena Kubicek Boye, som är övertygad om ritualens välgörande egenskaper.

Under strecket
Uppdaterad
Publicerad
Foto: Instagram

Bilder ur boken ”Wild swimming – bada för livet”. Att kallbaden lockar allt fler, tror även Helena Kubicek Boye, är en följd av vår samtid fylld med stress, prestation, skärmar och storstadsmiljöer. Att vara i naturen är ett sätt att uppleva balans i tillvaron, menar hon.

Foto: Gabriella Dahlman

”Vi behöver inte åka till andra sidan jorden för att kunna bada, vi kan göra det där vi är, när som helst”, menar Helena Kubicek Boye,

Foto: Gabriella Dahlman

Badandet har fått ett uppsving också i Sverige, speciellt kombinationen bastu och kallbad.

Foto: Gabriella Dahlman

”Wild swimming – bada för livet” (Roos Tegner, 2019) av Helena Kubicek Boye.

Foto: Gabriella Dahlman och Åsa Stiller

Soligt och spegelblankt eller blåsigt och grått med skummiga vågor. Regnig höst, slaskig vinter eller spirande vår.

– Alla väder är badväder. Vattnet blir liksom inte kallare än kallt, säger Helena Kubicek Boye, psykolog och nu aktuell med boken ”Wild swimming – bada för livet” (Roos Tegner, 2019).

Annons
Annons
Annons