Annons

Henrik Ennart:Njut av kaffet – det får dig att leva längre

Kaffe gör dig gott.
Kaffe gör dig gott. Foto: Jessica Gow/TT

Börjar du dagen med starkt kaffe och slutar den med en ganska stor bit choklad kan du faktiskt vara nyttig. Mycket är sig likt när det gäller hälsa – rör på dig och ät upp dina grönsaker – men i några fall har gamla sanningar ställts på huvudet.

Publicerad

Kaffe är ett bra exempel på något som gått från svartlistad blodtryckshöjare till rena livselixiret.

Länge var bilden att kaffe skulle drickas med måtta eftersom koffeinet höjer blodtrycket. Det borde leda till ökad dödlighet i kärlsjukdomar, löd hypotesen som kom på skam när resultaten började strömma in från verkligheten.

Jeanne Calment åt ett halvt kilo choklad i veckan och blev 122 år gammal.

Foto: Florian Launette/TT Bild 1 av 2

Rött vin inte riskfritt.

Foto: Gorm Kallestad/TT Bild 2 av 2
Annons
Annons
Annons