Annons

Myten om 10 000 timmars träning

Vid det här laget har nog de allra flesta som sysslar med någonting som kräver gott om träning för att behärska hört påståendet att det krävs 10 000 timmar för att du ska bli expert på något.

Under strecket
Publicerad

Att 10 000 timmars träning skulle räcka för att nå expertnivå exempelvis inom schack är rent trams, skriver Jacob Gudiol.

Foto: COLOURBOX

Att 10 000 timmars träning skulle räcka för att nå expertnivå exempelvis inom schack är rent trams, skriver Jacob Gudiol.

Foto: COLOURBOX
Att 10 000 timmars träning skulle räcka för att nå expertnivå exempelvis inom schack är rent trams, skriver Jacob Gudiol.
Att 10 000 timmars träning skulle räcka för att nå expertnivå exempelvis inom schack är rent trams, skriver Jacob Gudiol. Foto: COLOURBOX

Med det här påståendet kommer också många gånger fler påståenden så som att vem som helst kan bli expert på något bara de tränar medvetet och gör det i 10 000 timmar. Den här typen av påståenden har blivit väldigt populära och de har onekligen fått många fler att träna mer målvetet och även många fler att börja investera mer tid i träning. Det finns dock ett problem med dessa påståenden och det är ett riktigt stort problem. Det är ingenting med påståendena som stämmer förutom att det krävs träning om du vill bli bra.

Annons
Annons
Annons