Illustration: Thomas Molén
Illustration: Thomas Molén

”Misstaget folk gör: tror att de går ned av träning”

Vill du tappa extrakilon? Här går vi med hjälp av experter och studier igenom fyra vanliga tankefel kring sambandet mellan kost, träning och vikt – och undersöker vad forskningen egentligen säger om nyckeln till långvarig viktnedgång.

Uppdaterad
Publicerad

November 2013. När ridån går upp för ”Dallas buyers club”, filmen som porträtterar aidssjuke Ron Woodroofs kamp för överlevnad, förbluffas biobesökare världen över av Matthew McConaugheys insjunkna kinder och pinnsmala armar. Inför rollen som Woodroof har stjärnan gått ner nära 20 kilo på några få månader.

Den amerikanska nöjessajten Hitfix undrar hur han har burit sig åt.