X
Annons
X

”Mindfulness kan vara förödande för skör person”

Att lära sig en teknik för stresshantering och att leva i nuet kan låta harmlöst. Men psykologen Fredrik Bengtsson varnar för att mindfulness ofta används alltför lättvindigt. Det är en kraftfull metod som kan vara förödande för sköra personer.

Läs mer om Mindfulness
Psykologen Fredrik Bengtsson har mediterat i över 25 år och är i grunden en förespråkare för mindfulness, men tycker att metoden idag används alltför lättvindigt.
Psykologen Fredrik Bengtsson har mediterat i över 25 år och är i grunden en förespråkare för mindfulness, men tycker att metoden idag används alltför lättvindigt. Foto: Carl Bredberg

Psykologen Fredrik Bengtsson har mediterat i över 25 år. 

Psykologen Fredrik Bengtsson har mediterat i över 25 år och är i grunden en förespråkare för mindfulness, men tycker att metoden idag används alltför lättvindigt.

Foto: Carl Bredberg Bild 1 av 1
Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X