Annons

Anders Mathlein:Mindfulness – skräpvetenskap eller mental krockkudde?

Målarböcker för vuxna blev populära för ett par år sedan.
Målarböcker för vuxna blev populära för ett par år sedan. Foto: Andrea Obzerova/TT

Mindfulness har blivit en industri som omsätter över 400 miljarder kronor. Metoden lärs ut i skolor, i näringslivet, hos myndigheter och sägs kunna råda bot på stress, nedstämdhet och ångest. I boken ”McMindfulness” levereras ett frontalangrepp mot denna ”kapitalistiska andlighet”.

Under strecket
Publicerad

Grannens ljudliga toalettbesök har blivit en plåga både natt och dag i det lyhörda huset – vad kan vi göra för att få stopp på detta?

Läsarbrevet till Hyresgästföreningens tidning Hem & Hyras frågespalt besvaras av en jurist, men också av en lärare på företaget Mindfulnesscenter: ”Irritation uppstår när verkligheten inte är som vi tycker den borde vara”, och eftersom man inte kan kritisera en grannes toalettvanor ”så återstår för er att hantera ljudet på annat sätt”. ”Det kan vara att släppa fokus på att bli av med ljudet och nå acceptans genom att odla medkänsla för grannen som verkar ha hälsoproblem.”

Annons
Annons
Annons