Medkänsla - självmedkänsla - compassion

Vi mår bättre när vi är vänliga mot både oss själva och andra, enligt studier. Agneta Lagercrantz har mött forskare och terapeuter från flera håll och fördjupat sig i ämnet medkänsla. Här är ett utdrag ur hennes nya bok ”Självmedkänsla - hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra” (Natur & Kultur) samt hennes artiklar i ämnet, publicerade på Idagsidan under 2013.

Under strecket
Publicerad
Annons
Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons