Annons

Med målsnöret som motivation

SPORRAD Hittar du inte motivationen att snöra på joggingskorna? Att anmäla sig till ett lopp kan vara knuffen du behöver. Min Helg har bett ett proffs om uppmuntran och listar tävlingarna du kan sikta på.

Under strecket
Publicerad
Att anmäla sig till ett lopp kan vara knuffen du behöver för att komma igång och träna.
Att anmäla sig till ett lopp kan vara knuffen du behöver för att komma igång och träna. Foto: STAFFAN LÖWSTEDT

Vardagen för löpare här uppe i Norden omges inte direkt av ett romantiskt skimmer. Det gäller under större delen av året. Alla som en sen februarikväll har trotsat kyla, mörker och slask vet att varje grådaskig kilometer på löpande fot är en prövning – även den mest inbitna löpare kan få problem med motivationen under de omständigheterna. Samtidigt gör löpningen den som tränar fysiskt och psykiskt starkare och ger en tillfredsställelse som är svår att beskriva.

Att anmäla sig till ett lopp kan vara knuffen du behöver för att komma igång och träna.

Foto: STAFFAN LÖWSTEDT Bild 1 av 1
Annons
Annons
Annons