Måttligt vindrickande ger starkare ben

Ett glas vin eller öl om dagen ökar bentätheten och minskar risken för benbrott.

Ökad alkoholkonsumtion däremot ger motsatt effekt.

Under strecket
Publicerad
Annons

Detta enligt en stor amerikansk studie omfattande 1 182 män och drygt 1 500 kvinnor i åldern 29-86 år. Forskare vid Tufts University i Boston har undersökt hur deltagarnas benmassa påverkades av den självrapporterade mängd alkohol som konsumerades.

De fann då att de som höll sig till en daglig dos av ett-två glas vin eller öl per dag hade tätare benmassa än de som inte drack någon alkohol alls. De som drack mer eller bytte ut vinet eller ölen mot starksprit hade däremot signifikant lägre bentäthet.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons