Annons

Mättar flytande kalorier sämre än fasta?

14 december. Hur påverkas vår hunger av energi i dryckesform? Myter och påståenden avfärdas eller bekräftas av Linda Bakkman varje dag fram till jul i Näringsfysiologens mytkalender.

Under strecket
Publicerad

Illustration: Thomas Molén

Bild 1 av 2
Bild 2 av 2

Illustration: Thomas Molén

Bild 1 av 1
Illustration: Thomas Molén
Illustration: Thomas Molén

Vår aptitreglering är en komplex process där en rad faktorer spelar in. För den som vill gå ner i vikt gäller det att äta sådant som mättar mycket i relation till hur mycket energi det ger.

Annons
Annons
Annons