7 smartaste livsmedlen – ger mest näring för pengarna

Illustration: Thomas Molén
Illustration: Thomas Molén

Det är en myt att hälsosam mat är dyrare än skräpmat. Många närings­rika livs­medel är skon­samma för plån­boken – och ger ett lågt klimat­avtryck. Här är maten som ger mest näring för pengarna.

Under strecket
Uppdaterad
Publicerad
Annons

Vill du äta plånbokssmart? Näringsfysiologen Kristina Andersson, som skrivit flera böcker om kostens betydelse, tipsar om sju smarta livsmedel för hälsan, planeten – och plånboken:

Löken glöms ofta bort när vi pratar om hälsosam mat, menar Kristina Andersson.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons