Annons

Mat som göder kronisk inflammation – och depression

En ny stor Harvard-studie kopplar samman risken för depression med inflammationsdrivande mat som sockrade drycker, vitt mjöl och margarin. Vin, kaffe, olivolja och gröna bladgrönsaker tycks däremot skydda mot inflammation. Bläddra och lär dig mer.

Under strecket
Publicerad
Foto: PAUL SAKUMA/APBild 1 av 1
Foto: PAUL SAKUMA/AP

Harvard-studien visade att de kvinnor som konsumerade mycket sockrade drycker, vitt mjöl, rött kött och margarin löpte 29 till 41 procent större risk att drabbas av depression.

Annons
Annons
Annons