Margareta bytte spår – blev 86 kilo lättare

Hjärnan styr vad vi äter. Genom att skapa nya spår i belöningssystemet kan vi tappa många kilon och få ett lugnare liv – precis som Margareta Skog. Som mest vägde hon 145 kilo. Efter fem år håller hon sig på 59. Viljan att bli gammal och insikten om vad som triggar suget var framgångsreceptet.

Under strecket
Uppdaterad
Publicerad
Margareta gick ner 86 kilo genom att göra en ”brain by-pass”, som hjärnforskaren Martin Ingvar kallar processen att byta spår i hjärnans belöningssystem. Hon har lärt sig att kanelbullar och vitt bröd riskerar att trigga hennes sug så mycket att hon förlorar kontrollen över sitt ätande. I dag går hon långt på väg till och från jobbet varje dag.

Margareta gick ner 86 kilo genom att göra en ”brain by-pass”, som hjärnforskaren Martin Ingvar kallar processen att byta spår i hjärnans belöningssystem. Hon har lärt sig att kanelbullar och vitt bröd riskerar att trigga hennes sug så mycket att hon förlorar kontrollen över sitt ätande. I dag går hon långt på väg till och från jobbet varje dag.

Foto: INGVAR KARMHED
Annons

Margareta Skogs nya liv började en måndagsförmiddag i januari år 2005. Då, i kafferummet på jobbet, ställde hon en ödesmättad fråga sig själv: Hur gammal vill du egentligen bli?

– Mitt svar var: Jag vill bli över 80 år. Nästa fråga var: Kommer du att bli det? Du är 50 år nu och frisk, trots att du har belastat din kropp så enormt. Det är bara en tidsfråga innan du får diabetes och dina leder och annat blir sämre, berättar Margareta Skog.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons