Annons

Mardrömmar ger hjärtsjukdomar

Mardrömmar kan vara ett första tecken på begynnande hjärtsjukdom hos äldre. Oregelbunden hjärtrytm och bröstsmärtor är betydligt vanligare hos pensionärer med täta mardrömmar än hos jämnåriga med normal sömn.

Under strecket
Publicerad

Det visar en enkätstudie bland 6 103 ålderspensionärer i Norr- och Västerbotten. Hjärtbesvär var tre gånger så vanliga hos män och sex gånger så vanliga hos äldre kvinnor med täta mardrömmar som hos äldre med normal sömn. - Ett förändrat sömnmönster med många uppvaknanden och täta, återkommande mardrömmar kan vara ett tecken på hjärtsjukdom, säger docent Ragnar Asplund, forskare vid utvecklingsenheten på Jämtlands landsting och ansvarig för studien.

Drygt 6 000 pensionärer har i enkäten fått besvara en rad olika frågor som rör sömnproblem, livsstil, medicinering och hjärtbesvär. Nio procent av männen och 12 procent av kvinnorna visade sig mycket ofta eller ganska ofta ha återkommande mardrömmar. Drygt 15 procent av männen och mer än 33 procent av kvinnorna uppgav sig sova dåligt. De hade antingen problem med att somna eller vaknade tidigt och hade svårt att somna om. Ju allvarligare sömnbesvär, desto större risk för mardrömmar och ju mer mardrömmar, desto högre risk för hjärtproblem, visar studien.

Annons
Annons
Annons