FRÅGA:
”Jag springer bättre på blodpudding”
Lite blodpudding innan träningspasset, kan det vara något? Och hur är det med kaffe egentligen, hämmar det järnupptaget? Maratonbloggens kostexpert Carolin Helt har svaren.
Ulle presterar bättre på löppassen om hon äter blodpudding någon timme innan.