Livsfarligt att sitta för mycket

Det är lika viktigt för hälsan att sitta mindre, som att träna mer.

Under strecket
TT
Uppdaterad
Publicerad
Annons

Forskare från Australien har visat att de som satt mer än elva timmar per dygn löpte 40 procent större risk att dö i förtid än de som satt mindre än fyra timmar, skriver Svenska Dagbladet.

Forskarna följde 222 497 människor äldre än 45 år och kom fram till att mycket stillasittande är en alldeles egen riskfaktor, oberoende av hård träning och BMI. Slutsatsen presenteras i Archives of Internal Medicine.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons