Ladda med quinoa

Inga spagettiben i spåret. Råris och quinoa är bra alternativ till den eviga pasta - se flera goda recept.

Under strecket
Publicerad
KRISTER LARSSON / SCANPIX
Foto: KRISTER LARSSON / SCANPIX
TASTELINE
Foto: TASTELINE
Annons
KRISTER LARSSON / SCANPIX
Foto: KRISTER LARSSON / SCANPIX
TASTELINE
Foto: TASTELINE
1/2
KRISTER LARSSON / SCANPIX
Foto: KRISTER LARSSON / SCANPIX
2/2

Quinoa med bönor

Svart quionasallad med pestobönor. Förberedelser. Spola quinoan med hett vatten eller blötlägg några timmar.

Svart quionasallad med pestobönortasteline.com

Lax med quinoa

Lax med quinoa, spenat, fetaost och valnötter. Receptet bygger på rödbeter men rätten klarar sig även utan. Quinoan kokas i buljong cirka 25 minuter.

Lax på rödbetssallad med quinoa och spenattasteline.com
Foto: TASTELINE

Quinoasallad med avokado

Svart quinoa med avokado och cocktailtomater. En vacker proteinrik sallad med lågt glykemiskt index som passar till det mesta. Quinoan kan bytas ut mot kamutvete.

Annons
Annons
Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons