Annons
X
Annons
X

Kroppen kan läka själen

I sin nya bok skriver psykiatern Jill Taube att vården borde bry sig mer om hur kroppen har bidragit till depressionen. Eller hur kroppen kan bidra till att läka själens krämpor. Fysisk aktivitet får hjärnan att bilda nya celler. Därför botar träning en lindrig depression lika effektivt som medicin.

(uppdaterad)
Träning för själens skull
[object Object]
Psykiatern Jill Taube har skrivit en bok om rörelse och psykiskt välbefinnande och håller i gång med olika aktiviteter flera gånger i veckan. Buggpartnern heter Per Hedberg. Foto: ANGELICA ZANDER

Träning för själens skull | Del 2

Annons
X
Annons

Psykiatern Jill Taube har skrivit en bok om rörelse och psykiskt välbefinnande och håller i gång med olika aktiviteter flera gånger i veckan. Buggpartnern heter Per Hedberg.

Foto: ANGELICA ZANDER Bild 1 av 1
Annons
X
Annons
X