Annons

Linda Bakkman:Ät som en vinnare på golfbanan

Henrik Stenson, British Open 2015.
Henrik Stenson, British Open 2015. Foto: Jon Super/AP

Ät något var tredje hål och ladda upp med en rejäl kopp kaffe. Det är två knep som kan hjälpa dig maximera prestationen på golfbanan. Om du inte tar hänsyn till kosten försämrar du dina förutsättningar rejält.

Under strecket
Publicerad

Illustration: Thomas Molén

Bild 1 av 3

Häll vattnet i dig – såvida du inte puttat i på 18:e, som Minjee Lee som ”duschades” på Wilshire i LA den 28 april 2019.

Foto: Mark J. Terrill/AP Bild 2 av 3

Dennis Quaid och Greg Kinnear med kaffe på St Andrew’s i Skottland 2004.

Foto: Rex/TT Bild 3 av 3

Har du svårt att sänka den där putten i slutet av rundan? Gjorde du en felaktig avståndsbedömning i ett avgörande läge?

Lågt blodsocker och dålig vätskestatus kan försämra dina förutsättningar på golfbanan ordentligt. Genom att planera vad du äter och dricker ökar du dina chanser till en bra score.

Annons
Annons
Annons