X
Annons
X

Körsång bra för hälsan

Att sjunga i kör kan vara rena hälsokuren. Ett svenskt forskningsteam har kommit fram till att körsång är lika bra som ett yogapass för hälsan, skriver Expressen.

Av Spektra, TT

Studien, som leds av Björn Vickhoff på Sahlgrenska universitetet i Göteborg, visar att kördeltagarna synkroniserar sina hjärtslag och sin puls och att hjärtslagsfrekvensen blir jämnare, vilket minskar risken för hjärtsjukdomar. Långa sångfraser ger samma effekter som andningsövningar i yoga.

– Vår teori är att sång leder till en form av kontrollerad andning, säger Björn Vickhoff till tidskriften Frontiers in Neuroscience.

Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X