Annons

Koppla ur och av på semestern

Under strecket
Publicerad

Mat, dryck, kläder, möbler, böcker - reklamen är full med tips om vad som behövs för ”varma och lata dagar”. Vem som helst kan bli stressad. Underförstått tecknas bilden av en perfekt semester. Solen skiner jämt. Alla i familjen är överens om vad de vill, hur och när. Släkten accepterar att besöken inte kommer och samtidigt kommer vännerna alltid vid ”rätt” tillfälle.
I stället blir det lite av varje. Regn ibland, kompromisser med ungar i olika åldrar och lite extra åkande för att göra ”släktmåsten”.
Det som är helt säkert är att semesterattributen sällan spelar så stor roll för hur semestern blir. Möjligen är vädret undantaget. En regnig svensk sommar kan göra vem som helst på dåligt humör.
Men stressforskarnas råd är säkert viktigast och på sätt och vis enkelt eftersom inga hjälpmedel behövs. Det viktigaste för att semestern ska bli den vila alla behöver är att stänga av mobil och mejl och verkligen försöka ”logga ut” som det heter på datorspråk.
Det är precis vad Ditt Jobb gör från och med den här
söndagen. Vi återkommer i höst.
Trevlig och lagom perfekt sommar!

Annons
Annons
Annons