”Hur accepterar jag mitt livs felsteg”?

”Man kan ju inte göra om historien”, skriver signa­turen Klara.
”Man kan ju inte göra om historien”, skriver signa­turen Klara. Foto: Karl-Josef Hildenbrand/DPA

”Jag dras ner i negativa tankar om att jag har gjort fel eller sårat människor”, skriver 81-åringen. Distrahera dig och avsätt tid för en ältnings­halvtimme, är några av Psykologens råd.

Under strecket
Publicerad
Jenny Jägerfeld.

Jenny Jägerfeld.

Annons

Fråga: Jag är en 81-årig kvinna som ofta tänker på händelser i mitt liv där jag gjort fel eller sårat någon. Antagligen har jag väl också gjort något som är bra, eftersom jag har barn, barnbarn och vänner som tycker om mig.

Det är tråkigt att jag inte minns några positiva händelser utan fler och fler ”felsteg” dyker upp i min hjärna.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons