Kjell Enhager uppmuntrar alla känslor

Kjell Enhager.
Kjell Enhager. Foto: Mattias Ahlm/SR

Kjell Enhager är föreläsare, golfinstruktör och coachen bakom bland andra golfstjärnorna Annika Sörenstam och Nick Faldo. I sitt sommarprat ger han lyssnaren en inblick i vilka mentala metoder han använder.

Publicerad
Annons

Alla har vi nog fått lära oss att vi ska tänka positivt för att prestera bättre, även i situationer som inbjuder till allt annat än glada tankar och känslor. Men Kjell Enhager förbjuder inga känslor. I hans sommarprat får lyssnaren i stället följa resonemang om vikten av sårbarhet och sorg. Han betonar äkta självkänsla och menar att vårt eget mentala självsabotage ofta har goda intentioner.

Till en rad gamla godingar av Paul Simon, Elvis Presley och Bruce Springsteen får lyssnaren perspektiv på tankens makt och möjligheter. I programmet berättar Kjell Enhager om hur han har hjälpt en rad idrottsstjärnor att våga tänka och göra annorlunda för att uppnå nya mål, sportsligt och privat.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons