Kickstarta dagen med en vitaminbomb
Känner du dig trött i höstmörkret? Börja dagen med en vitaminfylld drink. Eller ersätt hela frukosten med en nyttig smoothie.
Vitaminfylld cocktail med grapefrukt
Grapefrukt mättar bra och innehåller fibrer.
Hallonsmoothie med kiwilock
En riktig vitaminkick
Coconut dream
Kokossmaken minner om sommaren.
Marathonklubben
Drinken som ger kraft i benen till maratonlöpare
Florida dream
Tar bara några minuter att fixa. Innehåller nyttiga tranbär.
Choklad- och kokosdrink
Den här chokladdrycken passar utmärkt att hälla i termosen och ta med ut i pulkabacken!
Powersmoothie
Hela tallriksmodellen intryckt i en härlig hälsosmoothie. Den kan ersätta en måltid för den som behöver gå ner i vikt
Scarlett
Mixa färska frukter och få i dig båda vitaminer och antioxidanter som gör dig pigg.
Sojasmoothie med mango och banan
Det perfekta mellanmålet
Banan- och kokossmoothie
I en smoothie kan du ha i nästan vad som helst. Jag brukar använda lätt vaniljyoghurt och en skvätt havremjölk.
Banansmoothie med sojamjölk
Perfekt för laktosintoleranta.
Avokadosmoothie
Använd avokado i smoothie för att få i dig nyttigt fett.
Superfruitsmoothie
Smoothie sprängfylld med antioxidanter från superbären acai och goji. Finns i hälsokostaffären.
Mättande smoothie
Perfekt för kvällar då du inte hinner eller orkar laga mat.
Läs även
