Hugo Rehnberg

Sveriges mest omtalade intervjuform – nu som podcast. Hugo Rehnberg möter en ny gäst varje vecka.

GÅ TILL PODDEN

Lyssna på Min helg-podden

Sveriges mest omtalade intervjuform – nu som podcast. Hugo Rehnberg möter en ny gäst varje vecka.

GÅ TILL PODDEN
Perfect Guide

Kaffedrickare löper mindre risk att dö unga

Glada nyheter alla kaffedrickare: ni löper mindre risk att du unga.

Annons
X

I en ny studie från Hospital de Navarra – där man följt 19 986 personer över 10 år – framgår det att människor som dricker fyra koppar kaffe om dagen löper dubbelt så liten risk att dö i tidig ålder.

Kaffet ökar leverfunktionen och hjälper immunförsvaret. Dessutom innehåller det antioxidanter som har flera hälsofördelar. Särskilt polyfenol som har en anti-inflammatorisk effekt. Doktor Adela Navarro förklarar:
– Jag råder alla att dricka mycket kaffe, upp till fyra koppar om dagen.

Samtidigt lägger British Heart Foundation in en brasklapp: ”Det bästa sättet att minimera en tidig död är att fokusera på en hälsosam livsstil. Ät en balanserad diet, håll dig aktiv och rök inte – istället för att rada dina kaffe latte”.

Till Toppen