Ensamhet försämrar kognitivt tänkande

Illustration: Liv Widell
Illustration: Liv Widell

När vi känner oss ensamma påverkas vår hälsa radikalt, visar forskning. Högre blodtryck, kronisk stress, sämre tankeförmåga. Social isolering leder oss in i flera onda cirklar.

Under strecket
Uppdaterad
Publicerad
Peter Strang.

Peter Strang.

Foto: TT
Ett vaccintest visade att ensamma hade sämre immunförsvar.

Ett vaccintest visade att ensamma hade sämre immunförsvar.

Foto: Gorm Kallestad/TT
Blodkärlen drar sig samman när vi känner ensamhet. Det kan ligga bakom ökad risk för hjärtinfarkt.

Blodkärlen drar sig samman när vi känner ensamhet. Det kan ligga bakom ökad risk för hjärtinfarkt.

Foto: TT
Clifford Singer.

Clifford Singer.

Foto: Privat
Annons

När vi känner ensamhet upplever vi stress. Och lågintensiv och långvarig påverkar på en rad sätt vår hälsa – vi får allt från sömnproblem till högre blodtryck. Dessutom blir vi på sikt sämre på att tänka.

– De här systemen hänger alla ihop. Och det gör att vi ser en högre dödlighet hos människor i ensamhet och isolering, säger den amerikanska äldreprofessorn och överläkaren i geriatrik, Clifford Singer.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons