Annons

Ensamhet försämrar kognitivt tänkande

Illustration: Liv Widell
Illustration: Liv Widell

När vi känner oss ensamma påverkas vår hälsa radikalt, visar forskning. Högre blodtryck, kronisk stress, sämre tankeförmåga. Social isolering leder oss in i flera onda cirklar.

Under strecket
Uppdaterad
Publicerad

Peter Strang.

Foto: TT

Ett vaccintest visade att ensamma hade sämre immunförsvar.

Foto: Gorm Kallestad/TT

Blodkärlen drar sig samman när vi känner ensamhet. Det kan ligga bakom ökad risk för hjärtinfarkt.

Foto: TT

Clifford Singer.

Foto: Privat

När vi känner ensamhet upplever vi stress. Och lågintensiv och långvarig påverkar på en rad sätt vår hälsa – vi får allt från sömnproblem till högre blodtryck. Dessutom blir vi på sikt sämre på att tänka.

– De här systemen hänger alla ihop. Och det gör att vi ser en högre dödlighet hos människor i ensamhet och isolering, säger den amerikanska äldreprofessorn och överläkaren i geriatrik, Clifford Singer.

Annons
Annons
Annons