X
Annons
X

Inte jobbtimmarna som avgör om du blir utbränd

Alla arbetsnarkomaner går inte in i väggen. Flera forskningsprojekt har studerat vilka som har högre risk för att drabbas av utbrändhet – och det handlar mer om hur du tänker kring jobbet än om hur många timmar du jobbar. Allra farligast är att aldrig ha tid för återhämtning.

undefined
Foto: IBL

Det är på många sätt osunt att arbeta alltför mycket och långvarig stress kan skada hjärnan, men den som kan få tillräckligt mycket återhämtning med jämna mellanrum drabbas inte nödvändigtvis av utbrändhet eller hjärt-kärlsjukdomar på grund av långvarig stress.

Foto: IBL Bild 1 av 1
Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X