X
Annons
X

”Inre värld lika verklig som den yttre”

MENTAL KARTA. Att medvetet stilla sig är en uråldrig metod för självinsikt och fördjupad livsvisdom. I dag förs meditationen samman med neurovetenskapen av liknande skäl – för ökad kunskap om våra mentala förmågor.

Följ Idagsidans nya serie om meditation i vår tid. Vi börjar med ett snabbt växande forskningsområde i USA.

När du tog emot tamparna från båten som kom in i hamnen häromkvällen, inte tänkte du på var i hjärnan din hjälpsamhet sitter? Eller när du skrek till åt din lilla dotter som var på väg uppför klipporna, inte funderade du på hur din föräldrareaktion landar i hennes tankevärld? Eller om hennes koncentration aktiverar pannloben eller hippocampus?

Sånt kommer vi kanske att veta snart, om vi får tro amerikanska vetenskapsmän som tycker det är dags att kartlägga människans mind – alltså hur vi fungerar mentalt. I många år har de studerat hur uppmärksamhet och empati, medkänsla och kroppsmedvetande ser ut i hjärnan och skapat ett nytt växande forskningsområde i USA: kontemplativ neurovetenskap.

Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X