X
Annons
X

Träning gör gott ända ner på cellnivå

Danska professorn Bente Klarlund Pedersen kallar åldrade immunceller "senila". De är förvirrade och har svårt att hitta rätt i kroppen när de ska bekämpa bakterier som anfaller. Bästa försvar: Motion. Forskaren Rickie Simpsons nya studie visar att vältränade personer har färre dysfunktionella celler i sitt immunsystem.

Bente Klarlund Pedersen är professor, forskare och löpare.
Bente Klarlund Pedersen är professor, forskare och löpare. Foto: IBL

Bente Klarlund Pedersen är professor, forskare och löpare. Nästan varje dag joggar hon en tur Köpenhamn. På söndagarna skriver hon krönikor om hälsa och svarar på medicinska frågor i danska tidningen Politiken. Så sent som i förrgår, på Lucia- dagen, skrev hon om maratonlöpning och hävdade att löpare som ofta springer långt är exceptionellt friska. Det visar en studie som hon och hennes forskargrupp gjort nyligen. Det är dags att avliva myten om att det är farligt att springa så mycket, menar hon.

Bente Klarlund Pedersen är professor, forskare och löpare.

Foto: IBL Bild 1 av 1
Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X