”Idag är det normalt att leva ohälsosamt”

Det pågår en till mestadels positiv trend i Sverige idag där det börjar bli allt mer populärt att tänka på sin hälsa och träna regelbundet. Den här trenden till trots så är det dock väldigt många människor i vårt land som inte är i särskilt bra form och övervikten ökar till exempel fortfarande.

Under strecket
Publicerad
Vill du lyckas med din träning så måste du vara beredd på att du kommer att sticka ut, skriver Jacob Gudiol.

Vill du lyckas med din träning så måste du vara beredd på att du kommer att sticka ut, skriver Jacob Gudiol.

Foto: COLOURBOX
Annons

Idag är omkring hälften av alla svenskar överviktiga eller feta. De har alltså ett BMI över 25. Minst överviktiga och feta finner du bland de lite yngre människorna och i åldrarna 16-29 år bär ”endast” en fjärdedel runt på för många kilon enligt BMI.

Det relativt låga värdet i lägre ålder återspeglar dock bara att de unga har haft färre levnadsår på sig att lägga på sig extra kilon och när de som är 16-29 år idag blir äldre så kommer fler av dem att gå från normalviktiga till antingen överviktiga eller feta. Så har i alla fall trenden varit de senaste decennierna.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons