Annons

I dansen stärks självbilden

Läkande kraft. Att ordinera dans har gott vetenskapligt stöd. Flera studier visar på ­positiva effekter vid fysiska såväl som ­psykiska sjukdomstillstånd.
– Det kan ibland vara bättre att gå direkt på känslorna via kroppen, säger Erna Grönlund, före detta professor vid Danshögskolan i Stockholm.

Publicerad
Genom dans med sjalar kan bortträngda känslor väckas. Forskarna Erna Grönlund och Barbro Renck har visat att dansterapi hjälper både deprimerade tonårsflickor och pojkar med ADHD.
Genom dans med sjalar kan bortträngda känslor väckas. Forskarna Erna Grönlund och Barbro Renck har visat att dansterapi hjälper både deprimerade tonårsflickor och pojkar med ADHD.

Med släpande steg och sänkt blick kommer en tonårsflicka in i danssalen. Hon ställer sig avvaktande utmed ena väggen.

Genom dans med sjalar kan bortträngda känslor väckas. Forskarna Erna Grönlund och Barbro Renck har visat att dansterapi hjälper både deprimerade tonårsflickor och pojkar med ADHD.

Bild 1 av 1
Annons
Annons
Annons