”Spänningshuvudvärk är en varningssignal”

Piller är fel väg att gå vid ”huvudvärk av spännings­typ”, enligt forskningen.
Piller är fel väg att gå vid ”huvudvärk av spännings­typ”, enligt forskningen. Foto: Science Photo Library

Spänningshuvudvärk drabbar många. Priset är högt för både individen och samhället. Men vilka metoder hjälper? Neurologiprofessor Mattias Linde som forskat om huvudvärk i 20 år har svaret.

Under strecket
Publicerad
Pandemin kan ge än mer huvudvärk för vissa. ”Vi spänner ständigt våra ansikts- och nackmuskler för mimik och huvud­rörelser – inte minst nu när många jobbar mycket via video­samtal”, säger Mattias Linde.

Pandemin kan ge än mer huvudvärk för vissa. ”Vi spänner ständigt våra ansikts- och nackmuskler för mimik och huvud­rörelser – inte minst nu när många jobbar mycket via video­samtal”, säger Mattias Linde.

Foto: Privat
Annons

Som ett stramande band över pannan, ett ihållande tryck i tinningarna eller en molande värk. 30 procent av alla svenskar har spänningshuvudvärk flera gånger i månaden. För två–tre procent utvecklas smärtan till ett kroniskt tillstånd.

– Även om ”huvudvärk av spänningstyp”, som vi läkare benämner det, inte är lika intensiv som migrän, så är värken klart handikappande. Studier har visat att en betydande andel människor som arbetar med huvudvärk presterar mindre än 50 procent på jobbet jämfört med vad de normalt gör.

Annons
Annons
Annons