Annons

”Hur läker jag min inre skam?”

Trots att kvinnan gått i kognitiv terapi efter en svår barndom så har hon inte helt blivit av med sin sociala ångest. ”Hur läker jag min inre skam kring min person, mitt själv?” undrar hon.

Under strecket
Publicerad

FRÅGA: Min bakgrund är en svår barndom där jag inte fick någon hjälp utan hjälpte till att upprätthålla fasaden i min dysfunktionella familj där det förekom svårt missbruk, psykisk ohälsa och svåra släktkonflikter.

Jag var utåt en mycket duktig flicka både i skolan och socialt, men mina behov fick stå tillbaka och jag har hela tiden också tryckt undan och förnekat mina egna behov och min egen vilja. Jag har även präglats av mycket skam kring min person som bland annat yttrat sig i viss social ångest.

Annons
Annons
Annons