Hjärnforskaren: Så får du bättre ordning hemma

Att få ordning och reda i ett ständigt stökigt hem kan kännas som ett omöjligt projekt. Här är hjärnforskarens Katarina Gospics bästa tips för att äntligen komma igång.

Under strecket
Publicerad
Annons

Sortera saker i det du ska behålla, det du ska göra dig av med, det du vill ge bort och det du inte vet vad du ska göra med. Har du den strukturen blir rensandet helt plötsligt mycket enklare. Du slipper stå där och fråga dig vad du ska göra med sakerna, menar Gospic.

Köp hem det du behöver för att organisera dig. Det kan vara lådor, sopsäckar eller en ny garderob. Då har du förenklat arbetet och står redo när det väl är dags att börja. Sannolikheten att du lyckas är mycket större om du stått utan. Katarina Gospic gör en jämförelse med om du har tänkt att börja äta hälsosam mat och inte har läst på, och fortfarande har glass och bullar hemma...

Annons
Annons
Annons