X
Annons
X

Maten som höjer risken för depression – och tvärtom

Den antiinflammatoriska maten håller dig frisk, medan den inflammationsdrivande kan göra dig sjuk och deprimerad. Det psykiska välmåendet kan också påverkas av maten via andra mekanismer, som hormoner och via centrala nervsystemet. SvD:s vetenskapsjournalist Henrik Ennart listar några centrala livsmedel att hålla koll på.

Läs mer om Maten och psyket
Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X