X
Annons
X

GI-kost bra för kärl och hjärta

GI-mat är minst lika bra som fullkorn och fibrer för att minska risken för hjärtsjukdomar och diabetes, åtminstone hos kvinnor. Det visar en omfattande australiensisk analys som ger ytterligare bränsle åt kontroversen kring myndigheternas kostråd.

Foto: ANDERS WIKLUND / SCANPIX

Flera studier har visat att en GI-kost åtminstone inledningsvis kan leda till större viktnedgång än andra traditionella bantningskurer, men när det gäller långsiktiga effekter på hälsan har resultaten gått isär.

Foto: ANDERS WIKLUND / SCANPIX Bild 1 av 1
Annons
X
Annons
X
Annons
X