Annons

Anna Ehn:Gåendet fascinerande – och livsviktigt

Jag har en sväng i skogen som jag kallar ångestrundan. Ibland är det bara ut och gå som hjälper. Efter nån timme på stigen lägger sig oron och tankarna stillnar. Jag skulle inte kalla det magiskt, men väl ofantligt skönt.

Under strecket
Publicerad

Saras hundfritids ute och går bland joggare på Kungsholmen i Stockholm. Löpning har en mer tidseffektiv hälsopåverkan än gång – men också högre skaderisk.

Foto: Tomas Oneborg

Saras hundfritids ute och går bland joggare på Kungsholmen i Stockholm. Löpning har en mer tidseffektiv hälsopåverkan än gång – men också högre skaderisk.

Foto: Tomas Oneborg
Saras hundfritids ute och går bland joggare på Kungsholmen i Stockholm. Löpning har en mer tidseffektiv hälsopåverkan än gång – men också högre skaderisk.
Saras hundfritids ute och går bland joggare på Kungsholmen i Stockholm. Löpning har en mer tidseffektiv hälsopåverkan än gång – men också högre skaderisk. Foto: Tomas Oneborg

Att gå för att få frid i själen är något jag delar med många. Men gåendet är förstås mycket mer än enbart medicin. Eller som etnologen Susanne Österlund-Pötzsch uttrycker det: Att gå är en betydelsebärande handling.

Annons
Annons
Annons