X
Annons
X

Frukost dagens viktigaste mål – sant eller falskt?

Vi får ofta höra hur grundläggande en rejäl frukost är, men hur nödvändig är den egentligen? I SvD:s Vetenskapskollen söker forskaren Emma Frans svaret på om vårt morgonmål verkligen är viktigare än alla andra måltider.

Ill: Thomas Molén
Ill: Thomas Molén Foto: Colourbox

Få saker är så mysiga som att i lugn och ro äta en god frukost. Men stressiga vardagar kan frukosten nästan kännas som ett nödvändigt ont. Vi är många som har fått lära oss att frukosten är absolut nödvändig – att den är viktigare än alla andra måltider. Särskilt personer som försöker gå ner i vikt uppmuntras ofta till att prioritera frukostätandet. Men är det verkligen sant att frukosten är dagens viktigaste måltid?

Ill: Thomas Molén

Foto: Colourbox Bild 1 av 2
Bild 2 av 2
Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X