Forskarens vändning: vi är inte födda till att löpa

Illustration: Thomas Molén
Illustration: Thomas Molén

23 december | Är vi skapade för att springa? Varje dag fram till jul går SvD igenom forskningen bakom några vanliga påståenden om kost och hälsa.

Under strecket
Uppdaterad
Publicerad
Annons

Tanken att vi människor är skapta för att springa lanserades år 2004 av Harvardforskaren Daniel Lieberman. Han lyfte fram både fysiologiska och antropologiska förklaringar. Liebermans upptäckt gjorde honom sedan till en centralfigur i Christopher McDougalls storsäljande bok ”Born to run” (2009).

Daniel Lieberman är paleoantropolog och professor i biologiska vetenskaper och har gjort sig känd för sin forskning kring utvecklingen av det mänskliga huvudet och människokroppen. Han pekade tidigt på att våra långa ben med hälsenor ger löpsteget en katapulteffekt. Vi har även en längre ländrygg än apor och speciella muskler som enbart tycks vara till för att stabilisera höfterna och andra delar av kroppen under löpning. Vi har också speciella ligament som gör att vi kan hålla huvudet fixerat mot svängningar vid löpning.

Annons
Annons
Annons