Annons

Forskare: Tupplur förbättrar minnet

En tupplur kan göra under för minnet. En israelisk forskare menar nu att långtidsminnet förbättras för de personer vilar på mitt på dagen, skriver nättidningen Live Science.

Publicerad

Genom att sova 90 minuter mitt på dagen kan ditt långtidsminne förbättras. Den israeliska hjärnforskaren Avi Karni vid universitetet i Haifa har i sin forskning undersökt hur en tupplur kan låsa in minnen i hjärnan, skriver nättidskriften Live Science.

– Vi vet fortfarande inte de exakta mekanismerna i minnesprocess när man sover, men den här forskningens resultat tyder på att det är möjligt att förstärka minnet. I framtiden kanske vi kan göra det artificiellt, säger Avi Karni till Live Science.

Annons
Annons
Annons
Annons