För lite sömn kan orsaka fetma

För lite sömn kan leda till att kroppen lagrar extra mycket näring. Efter en enda vaknatt ökar produktionen av fetmahormonet ghrelin vilket på sikt kan orsaka fetma, visar en svensk studie.

Under strecket
TT
Uppdaterad
Publicerad
Annons

Sambandet mellan sömnbrist och fetma har konstaterats i flera tidigare studier. Varför det är så har man däremot inte vetat så mycket om. Men nu pekar ett europeiskt forskarlag, lett av forskare vid Uppsala universitet, ut hormonet ghrelin som en bakomliggande faktor.

I en studie undersöktes unga män vid två tillfällen. Första gången fick de sova en hel natt, åtta timmar, medan de den andra gången tvingades vara vakna i ett helt dygn.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons