X
Annons
X

Fetmaforskare: Räkna kalorier fungerar inte

Sluta banta. Det rådet ger Erik Hemmingsson, en av Sveriges främsta fetmaforskare. I en ny bok sågar han traditionella uppfattningar om viktminskning. "Att räkna kalorier och följa meningslösa dieter är dömt att misslyckas."

Läs mer om Dietsuget
undefined
Foto: Stefan Tell och Alamy/IBL

Erik Hemmingsson, forskare vid Gymnastik- och idrottshögskolan, gav nyligen ut boken "Slutbantat".

Foto: Stefan Tell och Alamy/IBL Bild 1 av 2

”För att bli av med extra kilon är det viktigt att först börja bearbeta det som orsakat övervikten”, säger Erik Hemmingsson, författare till boken ”Slutbantat”.

Foto: Alamy/IBL och Bonnier Bild 2 av 2
Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X