Exmilitär om kritiserade träningen: Balanserad
När alla hans uppdrag försvann under pandemin bestämde sig Torkild Sköld, 59, för att vända arbetslöshet till träningsfokus. Den tidigare yrkesofficeren hoppade på det omdiskuterade konceptet ”16 weeks of hell”.
Daglig powerwalk i en timme ingår i träningsupplägget.
”Kan du hitta glädjen i att röra på dig en timme om dagen då blir det bestående”, säger Mai-Lis Hellenius.
”Vill man uppnå ett resultat så kan det behövas lite disciplin”, säger Torkild Sköld.
”Var inte en av dem som sitter här och vill ha resultat, men inte vill göra jobbet!”
Den personliga tränaren Tony Andersson spänner ögonen i deltagarna som sitter runt bordet. Agneta Sjödin, Martina Haag, Martin Melin och Anders Öfvergård nickar allvarligt. Özz Nujen och Måns Möller ser mest livrädda ut. Som deltagare i tv-programmet ”Den stora hälsoresan – från soffpropp till superkropp” (D-Play) ska de genomgå träningsutmaningen ”16 weeks of hell”.