Exmilitär om kritiserade träningen: Balanserad

Föreläsaren Torkild Skölds mål: att vara sitt livs bästa form till 60-årsdagen.
Föreläsaren Torkild Skölds mål: att vara sitt livs bästa form till 60-årsdagen. Foto: Daniel Nilsson

När alla hans uppdrag försvann under pandemin bestämde sig Torkild Sköld, 59, för att vända arbetslöshet till träningsfokus. Den tidigare yrkesofficeren hoppade på det omdiskuterade konceptet ”16 weeks of hell”.

Under strecket
Publicerad

Daglig powerwalk i en timme ingår i träningsupplägget.

Foto: Daniel Nilsson

”Kan du hitta glädjen i att röra på dig en timme om dagen då blir det bestående”, säger Mai-Lis Hellenius.

Foto: Malin Hoelstad

”Vill man uppnå ett resultat så kan det behövas lite disciplin”, säger Torkild Sköld.

Foto: Daniel Nilsson
Annons

”Var inte en av dem som sitter här och vill ha resultat, men inte vill göra jobbet!”

Den personliga tränaren Tony Andersson spänner ögonen i deltagarna som sitter runt bordet. Agneta Sjödin, Martina Haag, Martin Melin och Anders Öfvergård nickar allvarligt. Özz Nujen och Måns Möller ser mest livrädda ut. Som deltagare i tv-programmet ”Den stora hälsoresan – från soffpropp till superkropp” (D-Play) ska de genomgå träningsutmaningen ”16 weeks of hell”.

Annons
Annons
Annons