”Ett feltänk att måla ut sittandet som boven”

Illustration: Thomas Molén
Illustration: Thomas Molén

6 december | Är det livsfarligt att sitta mycket? Varje dag fram till jul går SvD igenom forskningen bakom några vanliga påståenden om kost och hälsa.

Under strecket
Publicerad
Ibland sitter Hadza-folket till och med under jakt, som när de jagar marabustork vid Lake Eyasi i Tanzania.

Ibland sitter Hadza-folket till och med under jakt, som när de jagar marabustork vid Lake Eyasi i Tanzania.

Foto: Matthew Oldfield/TT
Annons

Vi rör på oss för lite och ett vanligt budskap är att stillasittande är det nya rökandet. Många sitter större delen av sin vakna tid. Bara att ersätta en timmes sittande med promenader skulle minska dödligheten i en given ålder med 30–40 procent, visar studier. Moderna hälsoarmband och klockor varnar oss för stillasittande.

Men kan sittande verkligen vara livsfarligt?

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons