”Ett feltänk att måla ut sittandet som boven”
6 december | Är det livsfarligt att sitta mycket? Varje dag fram till jul går SvD igenom forskningen bakom några vanliga påståenden om kost och hälsa.
Publicerad
Ibland sitter Hadza-folket till och med under jakt, som när de jagar marabustork vid Lake Eyasi i Tanzania.
Vi rör på oss för lite och ett vanligt budskap är att stillasittande är det nya rökandet. Många sitter större delen av sin vakna tid. Bara att ersätta en timmes sittande med promenader skulle minska dödligheten i en given ålder med 30–40 procent, visar studier. Moderna hälsoarmband och klockor varnar oss för stillasittande.
Men kan sittande verkligen vara livsfarligt?