Annons

Enkel metod hjälp mot talängslan

Många elever lider av att prata inför klassen. Men det finns hjälp. Genom att försöka se på sig själv utifrån kan ångesten minska rejält.

Under strecket
Publicerad

Sofia Samuelsson, psykoterapeut.

Foto: PRIVAT

Sofia Samuelsson, psykoterapeut.

Foto: PRIVAT
Sofia Samuelsson, psykoterapeut.
Sofia Samuelsson, psykoterapeut. Foto: PRIVAT

**Hjärtat slår hårt. **Halsen är rödflammig. Händerna darrar. Och hela klassen ser.

Annons
Annons
Annons